ALGA HIJIKI japon 50gr.

Composición

Alga hijiki 100% Valor nutricional por 100 g: Energía (kcal) 209 Proteínas (g) 6,6 Grasas (g) 2,1 - Saturadas (g) 0,7 Hidratos de carbono (g) 64,6 - Azúcares (g) 1,2 Sodio (g) 3,7 Fibra (g) 61,1 Calcio (g) 1500 Hierro (g) 19,3 Potasio (g) 3100

Indicaciones

Se distingue por un sabor característico, algo fuerte, que resulta delicioso cuando se ha habituado a él. Suele cocinarse aparte y se toma como acompañamiento, aunque también se mezcla con otros vegetales y cereales.

Posología

Se puede hervir 30 minutos con un sofrito de verduras. También puede hervirse junto con los cereales. Conservar en lugar fresco y seco.

Contraindicaciones

No se han descrito.